"Mudras of the Buddha (His Life and Works)" von Vichitr Dhiravamsa bietet eine umfassende Erkundung der traditionellen Buddha-Mudras, die in 66 verschiedenen Darstellungen präsentiert werden. Diese Darstellungen sind nicht nur visuell ansprechend, sondern auch tief in den historischen Kontexten verwurzelt, die die Lehren und das Leben von Siddhartha Gautama, dem Buddha, umreissen. Der Autor führt die Leser durch die verschiedenen Phasen des Lebens des Buddha, beginnend mit seiner Suche nach der Lösung für das menschliche Leiden bis hin zu seinen letzten Lehren. Die Mudras sind nicht nur Symbole, sondern auch Ausdruck seiner Erkenntnisse über den Geist und das Bewusstsein. Diese Sammlung ist eine wertvolle Ressource für alle, die sich für Buddhismus und Spiritualität interessieren, und bietet Einblicke, die in der westlichen Literatur oft vernachlässigt werden. Die strukturierte Präsentation der Mudras und ihrer Geschichten macht dieses Werk zu einer wichtigen Ergänzung jeder Bibliothek, die sich mit diesen Themen beschäftigt.
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Yoga FAQ Knappe und verständliche Antworten auf die häufigsten Fragen zum Yoga, ergänzt durch aufschlussreiche, wenig bekannte Fakten und esoterische Aspekte der Philosophie und Praxis, von dem renommierten Yogi Richard Rosen. Hier finden Sie Antworten auf alle Fragen, die in Ihrer Yoga-Praxis und -Studium auftauchen! Der renommierte Yogalehrer Richard Rosen hat fast jede yoga-bezogene Frage gestellt und beantwortet, die es gibt, und seine wunderbar praktischen und hilfreichen Antworten bieten eine umfassende Erklärung der Schlüsselkonzepte der Tradition sowie der Grundlagen der Yoga-Philosophie und -Praxis, einschliesslich: • Die Haupttexte des Yoga, einschliesslich der Upanishaden, Bhagavad Gita, Yoga Sutra und anderer • Yamas und Niyamas • Der subtile Körper – was er bedeutet und wie er in der Praxis aussieht • Die Evolution der Asanas • Pranayama • Mudras und Bandhas • Und vieles mehr.
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Neben dem Wissen über die Wirkung und Praxis der Mudras vermittelt das Buch auch alltagstaugliche Lebensweisheiten, die das Leben erleichtern und bereichern. Dasselbe gilt für die mitfühlenden und aufmunternden Worte. Kurzum, mit diesem Buch halten Sie einen treuen und motivierenden Wegbegleiter in Händen, der durch die schwierigen wie auch die guten Zeiten des Lebens führen kann. Gertrud Hirschi ist Autorin zahlreicher Bücher über Yoga und ein bewusstes, spirituelles Leben. International bekannt wurde sie durch ihre Forschungen über Mudras. Sie verfasste dazu zwei Bücher, sodass das Wissen um die heilende Kraft der Mudras allgemein zugänglich werden konnte. Seit dem Erscheinen dieser Bücher sind allerdings mehr als 20 Jahre vergangen und in der Zwischenzeit ist vieles an Wissen und Erfahrungen dazugekommen. All dies hat die Autorin gesammelt und in dem vorliegenden Buch verarbeitet. Zudem ist eine beträchtliche Anzahl neuer Mudras hinzugekommen, die sie in diesem Zeitraum kennengelernt und hier mit eingebunden hat. Daraus ist nun ein komplexes Werk geworden, eine wahre «Hausapotheke», die für jedes Übel auch ein passendes Mittel bereithält. · Beschreibung von 84 Mudras - Bedeutung, Praxis, Wirkung · Heilende Punkte, Bahnen und Zonen durch die entsprechenden Illustrationen auf einen Blick ersichtlich · Zur Unterstützung jeder Mudra ein passendes Mantra und eine Imagination · Anleitungen zur Zusammenstellung sinnvoller Mudra-Zyklen · Ein ausführliches Stichwortverzeichnis zum schnellen Finden und Anwenden der passenden Mudra.
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