Jessamyn Stanleys erstes Buch, Every Body Yoga, mit 59.000 gedruckten Exemplaren, hat uns beigebracht, wie man Yoga macht. Jetzt erzählt sie in Yoke, warum. Sie schreibt über das, was sie als das Yoga des Alltags bezeichnet – das nicht nur aus Posen besteht, sondern auch darin besteht, die harten Lektionen, die wir auf der Matte lernen, auf das noch schwierigere tägliche Projekt des Lebens anzuwenden. Yoke präsentiert eine Reihe von tief ehrlichen, lustigen, rauen, nachdenklichen und grösstenteils autobiografischen Essays, die sich mit Themen wie Rasse, Selbstliebe, Kapitalismus, Sex und Sexualität, Cannabis und mehr befassen. Der Titel Yoke stammt von einer wörtlichen Übersetzung der Sanskritwurzel "yuj", aus der das Wort "Yoga" abgeleitet ist. Yoke lädt jeden Leser ein, sein eigenes authentisches "Yoga von yuj", "Yoga des Alltags" zu finden und zu lernen, die härtesten Momente des Lebens mit derselben Flexibilität, Stärke, Erdung und Achtsamkeit zu bewältigen, die man in einem Kopfstand, Tadasana oder Kobra-Haltung findet.
Galaxus.de
Der Weg ist das Ziel. Oder vielleicht sogar: Eine gute Reise hat kein Ziel, und man muss nirgendwo ankommen. Wenn als Hintergrund dazu nicht gerade eine Boeing 737 in den Sonnenuntergang fliegt, leuchtet der Gedanke ein. Doch ist er auch zutreffend? Und gilt er auch für unsere Lebensreise? Der Weg eines Ultratrails ist lang. Beim Tor des Géants gilt es, 349 Kilometer und 30.879 Höhenmeter zu laufen - am Stück, in maximal 150 Stunden. Die Strecke führt über 25 Bergpässe, bis auf eine Höhe von 3299 Metern. Das Rennen zählt damit zu den längsten und härtesten Ultratrails der Welt. Die 10. Jubiläumsausgabe, der TORX, stellt die Läufer auf eine besonders harte Probe: ein Wintereinbruch Anfang September, gefolgt von gnadenloser Hitze. Mittendrin Annabel Müller. Ihr Ziel ist der legendäre TOR-Bogen in Courmayeur. Die Frage ist nicht nur, ob sie es schafft, sondern auch wohin dieser Weg sie führt. Denn sie muss sich auch ihren Träumen und ihren Schatten stellen. Der TOR ist wie dieses Buch - mehr als ein Laufabenteuer.
Galaxus.de
Farbige Motivlinien: Grösserer Malspass und ein schöneres Ergebnis! Dank der farbigen Motivlinien können die Kinder das ganze Motiv Sonic: New Yoke City und die Farben schneller erkennen. Der Pinsel hat eine gute Führung und so entsteht nach und nach ein perfektes Bild. Die schönen Motive zum Ausmalen sind eine tolle Geschenkidee für Kinder ab 7 Jahren und eine schöne Dekoration für das Kinderzimmer. In diesem Malset sind bereits 13 fertig gemischte Acrylfarben enthalten. Spielanleitung in Deutsch, Französisch, Italienisch.
Galaxus.de