Legen Sie Ihre Hand auf den Topf und drehen Sie ihn um. Kippen Sie den Behälter langsam mit der rechten Seite nach oben, sodass das getrocknete Kraut diagonal platziert wird. Warten Sie 3 Minuten. Yerba Mate grün (Ilex Paraguariensis).
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Eine 25-g-Portion des Krauts mit Wasser bei einer Temperatur von 70 - 80 Grad C aufgießen und 10 Minuten warten. Nicht vermischen. Eine abwechslungsreiche Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind für das reibungslose Funktionieren des Körpers notwendig.
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