Und einem Ernährungeplan. einem Übungsplan. Zusätslich füge ich noch das Twist Board dazu, das ist für Muskeltraining der Hüfte.
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Bietet außergewöhnliche Schlagfestigkeit, Verschleißfestigkeit und Stabilität und unterstützt bis zu 100 kg Gewicht. Das Torsion Disc Board bietet ein umfassendes Training von den Füßen bis zur Taille, bei dem der ganze Körper in die Übung einbezogen wird.
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Trainieren Sie Ihren Ganzkörper effektiv mit dem Wonder Core Twist Board, einem hochwertigen Bauchtrainer, der sich perfekt für das Training zu Hause eignet. Trotz seiner Kompaktheit und dem leichten Gewicht von ca. 2 kg kann es auch bequem verstaut werden, um Ihren Trainingsbereich zu optimieren.
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Platzsparend und leise für den Heimgebrauch: Kompakt genug für Wohnungen und leise genug für den frühen Morgen – unser Pilates-Taillen-Twister passt perfekt in Ihr Training zu Hause, ohne andere zu stören.
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Silikon-Design, hält den Boden fest, macht sich keine Sorgen, dass Sie beim Training auf verschiedene Böden rutschen, und schützt den Boden vor Kratzern. Installation, Anschluss an falsche Netzspannung, normalen Verschleiß, Nichtbeachten der Gebrauchsanweisung, chemische oder elektrochemische Einwirkung und höhere Gewalt entstehen.
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Vielen Dank für Ihr Verständnis! Aktiviert Akupunkturpunkte: Diese Aerobic-Fitness-Scheibe nutzt Magnetwellen, um Akupunkturpunkte an den Füßen zu aktivieren und verschiedene Organe mit Mikrostromstimulation zu stimulieren.
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Silikon-Design, hält den Boden fest, macht sich keine Sorgen, dass Sie beim Training auf verschiedene Böden rutschen, und schützt den Boden vor Kratzern. Installation, Anschluss an falsche Netzspannung, normalen Verschleiß, Nichtbeachten der Gebrauchsanweisung, chemische oder elektrochemische Einwirkung und höhere Gewalt entstehen.
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Taillentwister mit 3 Stück Sport Haarband, Twist Waist Disc Board mit Kordelzug, Multifunktions Balance Board Pedal, Taille Drehscheibe Hüfttrainer Twist Waist Disk Fitnessgerät für Zuhause. 【Paket enthält】Sie können eine taillentwister (27,5 x 27,5 x 3,5cm/10,8 x 10,8 x 1,4in) mit elastischen Zugschnur und Zugschnur Griff.
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Legen Sie es einfach auf den Boden, stehen Sie mit den Füßen darauf und machen Sie Hüftdrehungen. Die auf den Batterien abgebildeten Symbole haben folgende Bedeutung: Das Symbol der durchgekreuzten Mülltonne bedeutet, dass die Batterie nicht in den Hausmüll gegeben werden darf.
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Sie können die Übungen mit Schuhen oder Barfuß ausführen. Aerobic Trainingsgerät mit Massagenopen zur Fußmassage und mit Magnetpunkten zur Magnetfeldtherapie. Es kann als Fitnessgerät für kombinierte Beckengymnastik (und Fußreflexbehandlung) verwendet werden, um die Beckenmuskulatur effektiver zu lockern.
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Twist Waist Disc Board mit Kordelzug, Multifunktions Fitness Drehscheibe Waist Wriggling Plate Fitnessgeräte, Aerobic-Übungen Fitness-Zubehör, Widerstandsbänder Massage-Fußsohle Heimfitnessgeräte. 【Anti-Rutsch】Rutschfesten Silikonfolien an der Unterseite greifen fest den Boden und zwei weich gepolsterte Schaumstoffgriffe für Komfort, schützen Ihre Hände vor Verletzungen und absorbieren Schweiß, um ein Verrutschen während des Trainings zu verhindern.
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· Für Kinder unter 3 Jahren nicht geeignet. Und die Maße sind auf den Bildern zu erkennen. Legen Sie alles erst in den Warenkorb und gehen sie dann auf Kaufen!
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3D-Massage-Magnetfeldtherapie: Diese Drehscheibe für die Taille verfügt über ein 3D-Massage-Magnetfeldtherapie-Design, kombiniert mit einem Widerstandband. Sie bietet außergewöhnliche Schlagfestigkeit, Verschleißfestigkeit und Stabilität und hält einem Gewicht von bis zu 100 kg (220 lbs) stand.
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(An einer Stuhllehne) bis Sie ein sicheres Gefühl für das Twist Board haben. Mit einem Teppich als Unterlage ist es einfacher das Gleichgewicht zu halten. Zusätzlich verlängert ein weicher Untergrund die Lebensdauer des Balance Boards.
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Aufgrund des unterschiedlichen Monitor- und Lichteffekts kann die tatsächliche Farbe des Objekts geringfügig von der auf den Bildern gezeigten Farbe abweichen. Vielen Dank! für Fitness zu Hause und im Fitnessstudio.
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Anwendungen: Der Fitness-Twister ist sowohl für den Innen- als auch für den Außenbereich, zu Hause, im Büro, im Fitnessstudio usw. Geschenk: Das Übungs-Twister-Board ist auch eine wunderbare Geschenkauswahl für Familien und Freunde.
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【Rutschfest】: Diese Drehscheibe ist mit einer strukturierten, rutschfesten Oberfläche ausgestattet und verbessert den Halt und das Gleichgewicht des Fußes, verringert das Rutschrisiko und gewährleistet kontrollierte Bewegungen während der Trainingseinheiten.
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Material: Holz. 【Heimgerät】: Twist Board für Übungen, geeignet für den Heimgebrauch. Weil der unbezahlte Streit nicht automatisch geschlossen wird und wir ihn möglicherweise ignorieren. 【Funktion】: Die Twisting Waist Disc fungiert auch als Balance Board und hilft Ihnen, Ihre Gleichgewichtsfähigkeiten zu verbessern und die Körperstabilität und Koordination zu verbessern.
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Perfekt für Rumpfstärkung und Bauchfettverbrennung. Für Frauen, Männer und Senioren gleichermaßen: Dieses Bauch-Twist-Board ist für alle Altersgruppen geeignet. Egal, ob Sie auf Rumpfstärke oder Gewichtsverlust abzielen, es bleibt bei jeder Bewegung stabil.
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Für Frauen, Männer und Senioren gleichermaßen: Dieses Bauch-Twist-Board ist für alle Altersgruppen geeignet. Taillen-Drehmaschine für Übungen, Bauchmuskelbrett, Core Twister für Frauen und Heim-Fitness, Drehbrett für Training, 136 kg Kapazität.
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