"Menolicious" ist ein umfassender Ratgeber, der sich mit der Ernährung während der Menopause beschäftigt. Verfasst von Belles Berry und Mariella Frostrup, bietet dieses Buch wertvolle Einblicke und praktische Tipps, um die Herausforderungen dieser Lebensphase zu bewältigen. Mit einem festen Einband und einer Seitenanzahl von 224 ist es sowohl informativ als auch ansprechend gestaltet. Die Autorinnen kombinieren wissenschaftliche Erkenntnisse mit leicht umsetzbaren Ratschlägen, um Leserinnen zu unterstützen, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden durch bewusste Ernährung zu verbessern. Das Buch behandelt verschiedene Themen, darunter die Bedeutung von Nährstoffen, die Auswahl geeigneter Lebensmittel und die Zubereitung von schmackhaften Gerichten, die speziell auf die Bedürfnisse während der Menopause abgestimmt sind. "Menolicious" ist in englischer Sprache verfasst und richtet sich an alle, die sich in dieser Lebensphase besser orientieren möchten. Mit einem Format von 25,4 cm in der Breite und 19,7 cm in der Höhe ist es ein praktischer Begleiter für den Alltag.
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Die Marc Jacobs Marc 731/S H7P/9O Sonnenbrille besticht mit einem quadratischen Gestelldesign von 55 mm Breite, gefertigt in einem klassischen Braunton mit Havanna-Schildpattmuster. Diese hochwertige Sonnenbrille verfügt über Verlaufsgläser, die von oben nach unten heller werden und so optimale Lichtreduktion bei natürlicher Farbwiedergabe in verschiedenen Lichtverhältnissen bieten. Die quadratische Form des Gestells harmoniert besonders gut mit diamantförmigen, ovalen und runden Gesichtsformen und gewährleistet damit einen vielseitigen Sitz für unterschiedliche Gesichtsstrukturen. Aus hochwertigen Materialien gefertigt, bietet diese Sonnenbrille zuverlässigen UV-Schutz und dauerhafte Leistung für den täglichen Gebrauch. Die Verlaufsglastechnologie blockiert effektiv Überkopfblick und sorgt gleichzeitig für klare Sicht auf die Strasse, was sie besonders für Autofahrten und Outdoor-Aktivitäten geeignet macht. Das braune Havanna-Muster kombiniert helle und dunkle braune Sprenkel für eine anspruchsvolle Ästhetik, die gut zu dunkleren Haartönen und verschiedenen Hauttönen passt. Dieses zeitlose Design vereint klassische Eleganz mit modernen Stilelementen und schafft so ein vielseitiges Accessoire für sowohl lässige als auch professionelle Anlässe. Das Gestell bewahrt seine strukturelle Integrität bei gleichzeitigem Tragekomfort auch bei längerer Nutzung. Die sorgfältige Verarbeitung von Marc Jacobs zeigt sich in der präzisen Konstruktion und dem raffinierten Finish dieser Sonnenbrille, was das Engagement der Marke für qualitativ hochwertige Brillendesigns widerspiegelt. Das Produkt trägt die Herstellerkennung SG670905 und repräsentiert das Bestreben der Marc Jacobs Optik-Kollektion, modische Ästhetik mit praktischer Funktionalität zu verbinden.
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G&G, Beschriftungsband, kompatibel Schriftband, für Brother, TZE-731, schwarz Druck/grün Unterl., laminiert, 8m, 12mm (1.20 cm, Grün, Schwarz)
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Eine heute 50-jährige Frau wird im Durchschnitt 88,2 Jahre alt. Sie kann mit einer 13-prozentigen Wahrscheinlichkeit auch noch ihren 100. Geburtstag erleben! Doch wie sieht das Leben im vermeintlichen Alter aus, das noch so weit weg scheint? Der Ratgeber behandelt die Themen Physiologie, Bewegung, Ernährung, Schmerzen behandeln, Immunsystem stärken und geistige Fitness. Menopause, Hormonhaushalt, Knochenbau, Nährstoffbedarf: Was verändert sich im weiblichen Körper? Sport - Muskelaufbau statt Muskelabbau, Ausdauer und Stressmanagement: Warum Bewegung so wichtig ist. Ernährung: Was und wie viel tut mir gut? Welche Nährstoffe jetzt wichtig werden. Knackende Knochen, schmerzende Knie, Nackenverspannungen, Rückenschmerzen: Was ist normal?.
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