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In fünf Schritten lädt er den Leser zur eigenen praktischen Erfahrung ein. Ihre positive und nachhaltige Wirkung auf wichtige Areale des Gehirns ist inzwischen wissenschaftlich bewiesen. Autor: Ulrich Ott.
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Books will be free of page markings. Will be clean, not soiled or stained. Published On: 2013-11-01 SKU: 8765-9780231158350.
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Mit einem Vorwort des Dalai Lama. Erleuchtung für Skeptiker.
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Titel: Erleuchtung für Skeptiker. Die 8-Stufen-Meditation für innere Zufriedenheit und einen glücklichen Geist | Zusatz: Ein spirituell entschlackter Pfad mit dem Besten aus Buddhismus und moderner Psychologie | Medium: Taschenbuch | Autor: Scott Snibbe | Einband: Kartoniert / Broschiert | Inhalt: 288 S. | Sprache: Deutsch | Originalsprache: Englisch | Seiten: 288 | Maße: 183 x 124 x 26 mm | Erschienen: 24.04.2024 | Anbieter: Buchbär.
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Autor: Ulrich Ott. Ulrich Ott. Alle Übungen sind praxiserprobt, einfach nachvollziehbar und auch für Einsteiger geeignet. Informationen über den Autor. Weitere Bücher Verlagsfrische Neuware! Sprache: Deutsch.
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Sie hat eine wahnsinnig lange tradition und kann auch in der heutigen zeit sehr hilfreich und effektiv sein. Erlernt und beherrscht man sie, sind die moeglichkeiten unendlich.
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Titel: Erleuchtung für Skeptiker. Die 8-Stufen-Meditation für innere Zufriedenheit und einen glücklichen Geist | Zusatz: Ein spirituell entschlackter Pfad mit dem Besten aus Buddhismus und moderner Psychologie | Medium: Taschenbuch | Autor: Scott Snibbe | Einband: Kartoniert / Broschiert | Inhalt: 288 S. | Sprache: Deutsch | Originalsprache: Englisch | Seiten: 288 | Maße: 183 x 124 x 26 mm | Erschienen: 24.04.2024 | Anbieter: Faboplay.
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Titel: Erleuchtung für Skeptiker. Die 8-Stufen-Meditation für innere Zufriedenheit und einen glücklichen Geist | Zusatz: Ein spirituell entschlackter Pfad mit dem Besten aus Buddhismus und moderner Psychologie | Medium: Taschenbuch | Autor: Scott Snibbe | Einband: Kartoniert / Broschiert | Inhalt: 288 S. | Sprache: Deutsch | Originalsprache: Englisch | Seiten: 288 | Maße: 183 x 124 x 26 mm | Erschienen: 24.04.2024 | Anbieter: Anja's.
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Titel: Erleuchtung für Skeptiker. Die 8-Stufen-Meditation für innere Zufriedenheit und einen glücklichen Geist, Untertitel: Ein spirituell entschlackter Pfad mit dem Besten aus Buddhismus und moderner Psychologie, Einband: Taschenbuch, Autor: Scott Snibbe, Verlag: Anaconda Verlag, Sprache: Deutsch, Seiten: 288, Maße: 183x124x26 mm, Gewicht: 280 g, Verkäufer: Wegmann1855, Schlagworte: Erleuchtung Satori Meditation Stressbewältigung 2024 achtsamkeit analytische meditation buch buddhismus buddhistische praxis bücher einführung gesundheit handbuch meditieren mentales training neuerscheinung ratgeber stress wohlbefinden yoga ängste überwinden.
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Titel: Erleuchtung für Skeptiker. Die 8-Stufen-Meditation für innere Zufriedenheit und einen glücklichen Geist, Untertitel: Ein spirituell entschlackter Pfad mit dem Besten aus Buddhismus und moderner Psychologie, Einband: Taschenbuch, Autor: Scott Snibbe, Verlag: Anaconda Verlag, Sprache: Deutsch, Seiten: 288, Maße: 183x124x26 mm, Gewicht: 280 g, Verkäufer: rheinberg-buch-at, Schlagworte: Erleuchtung Satori Meditation Stressbewältigung 2024 achtsamkeit analytische meditation buch buddhismus buddhistische praxis bücher einführung gesundheit handbuch meditieren mentales training neuerscheinung ratgeber stress wohlbefinden yoga ängste überwinden.
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Autor: Ulrich Ott. Ulrich Ott. Alle Übungen sind praxiserprobt, einfach nachvollziehbar und auch für Einsteiger geeignet. Informationen über den Autor. Verlagsfrische Neuware! von diesem Verlag. Weitere Bücher.
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Alle Übungen sind praxiserprobt, einfach nachvollziehbar und auch für Einsteiger geeignet. Broschiertes Buch.
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Titel: Erleuchtung für Skeptiker. Die 8-Stufen-Meditation für innere Zufriedenheit und einen glücklichen Geist, Untertitel: Ein spirituell entschlackter Pfad mit dem Besten aus Buddhismus und moderner Psychologie, Einband: Taschenbuch, Autor: Scott Snibbe, Verlag: Anaconda Verlag, Sprache: Deutsch, Seiten: 288, Maße: 183x124x26 mm, Gewicht: 280 g, Verkäufer: BuchHoffmannEutin, Schlagworte: Erleuchtung Satori Meditation Stressbewältigung 2024 achtsamkeit analytische meditation buch buddhismus buddhistische praxis bücher einführung gesundheit handbuch meditieren mentales training neuerscheinung ratgeber stress wohlbefinden yoga ängste überwinden.
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Autor: Ulrich Ott. Informationen über den Autor. Sprache: Deutsch.
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Mit den wissenschaftlich erprobten Übungen dieses Ratgebers kann man sein Wohlbefinden deutlich steigern. Basierend auf Kernübungen der Atem-Praxis des Yoga (Pranayama) wie zum Beispiel der Yoga-Vollatmung oder der wechselseitigen Nasenatmung geben die beiden Forscher und Yoga-Lehrer eine fundierte und präzise Technik an die Hand.
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