Übungsanleitungen zum Faszientraining für Einsteiger und Fortgeschrittene in der kostenlosen relexa App. Regelmäßiges Faszientraining kann Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen und Muskelkater vorbeugen.
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Anwendbar an der Wand oder am Boden. Bei regelmäßiger Anwendung kann die Leistungsfähigkeit sowie Elastizität der Muskulatur verbessert werden. Dank der kompakten Größe von 8 cm ist der relexa Faszienball das ideale Faszientool im Handtaschenformat - auch für unterwegs oder bei der Arbeit.
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Massageball: Rot 7cm / Material: PVC / Gewicht: 45g. - Massageball: Grün 8cm / Material: PVC / Gewicht: 70g. - Massageball: Blau 9cm / Material: PVC / Gewicht: 100g. - Faszienball: 6cm / Material: EPP / Gewicht: 10g / Härtegrad: Hart.
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Um die Muskelverspannungen zu lösen soll man die Muskeln mit der Massagerolle rollen.Fitnessrolleist das perfekte Unterstützung bei Faszienmassage, Physiotherapie, Faszientherapie und Rehabilitation.
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Um die Muskelverspannungen zu lösen soll man die Muskeln mit der Massagerolle rollen.Fitnessrolleist das perfekte Unterstützung bei Faszienmassage, Physiotherapie, Faszientherapie und Rehabilitation.
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Pilatesrolle in verschiedenen Farben und Größen.
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Ob SieMuskelkater lindern, Ihre Beweglichkeit verbessern oder IhreFaszienpflege optimieren möchten – die Lacers Petrolline ist Ihr zuverlässiger Begleiter. Material: Hochwertiger, robuster Schaumstoff.
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Diese kompakte Massagerolle ist ideal für die Behandlung kleiner Muskelgruppen und zur Förderung der Durchblutung und Flexibilität. Dank ihrer kompakten Größe von 15 cm passt sie in jede Sporttasche und ist somit perfekt für unterwegs.
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SL StarRoll®Mini : Eckig genoppt, hohl mit hartem Kunststoffkern, für den gezielten Einsatz an kleineren Körperpartien. SL StarRoll®Blau : Eckig genoppt, hohl mit hartem Kunststoffkern. SL StarRoll®Grün : Rund genoppt, hohl mit hartem Kunststoffkern.
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Profi Faszienrolle Schwarz.
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Das Material ist Schmutz- und Feuchtigkeitsabweisend, leicht zu reinigen und bleibt auch bei intensiver Nutzung formstabil. · für Physiotherapie und Yogaübungen, uvm. Die Ware kann hier in 69207 Sandhausen (bei Heidelberg) selbst abgeholt werden.
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Dieses Set ist perfekt für Selbstmassagen, um Muskelverspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern – ideal nach dem Sport, im Büro oder zu Hause. Ein unverzichtbares Tool für Ihre Entspannung und Fitness.
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Unsere Massagerolle fördert die Durchblutung und Regeneration. Die Massagerolle unterstützt die Muskelerholung nach dem Sport und kann Muskelkater reduzieren. Wir werden Ihr Geld ersetzen oder zurückerstatten.
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Die Massagerolle von alex ist perfekt für das Training zuhause oder im Fitnessstudio. Mit einer Länge von 45cm und einem Durchmesser von 15cm eignet sich die Schaumstoffrolle für eine ganzkörperliche Massage und zur Entspannung der Muskeln. Besonders geeignet für Yoga, Gewichtheben, Laufen und Joggen. Die blau gefärbte Rolle besteht aus hochwertigem Schaumstoff und wiegt ca. 250 Gramm. Mit ihrem Massage-Effekt sorgt sie für eine angenehme Regeneration nach dem Training. Die Rolle ist für den Heimgebrauch, teilgewerbliche Nutzung und den kommerziellen Gebrauch geeignet. NEU und originalverpackt!
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Einfaches und effizientes Faszientraining: Die massagerolle ist eine gute Wahl für Physiotherapeuten und Fitnessbegeisterte. Für den Einsatz vor und nach dem Training ist dies eines der besten Fitnessgeräte für die Erholung des Körpers.
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Anwendbar an der Wand oder am Boden. Bei regelmäßiger Anwendung kann die Leistungsfähigkeit sowie Elastizität der Muskulatur verbessert werden. Dank der kompakten Größe von 8 cm ist der relexa Faszienball das ideale Faszientool im Handtaschenformat - auch für unterwegs oder bei der Arbeit.
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⭐⭐⭐⭐⭐ TRAININGSZUBEHÖR: Unsere Fitnessrolle ist das ideale Trainingszubehör für Pilates oder Faszienübungen und kann auch als Yogarolle verwendet werden. ⭐⭐⭐⭐⭐ PRAKTISCH: Das Schaumstoffmaterial ist bequem und einfach zu benutzen, und die Massagerolle ist langlebig und leicht zu verstauen, wenn sie nicht gebraucht wird.
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Das sind alles Gründe die uns häufiger außer gefecht setzen. Schon seit etlichen Jahren gibt es verschiedene Techniken um den vorzubeugen. Eine simple und leicht zu erlernene Technik ist das Faszientraining mithilfe von Bällen und Rollen.
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Komfortables Faszientraining: die Umlaufrille entlastet die Wirbelsäule bei der Rückenmassage. Übungsanleitungen zum Faszientraining für Einsteiger und Fortgeschrittene in der kostenlosen relexa App. Regelmäßiges Faszientraining kann Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen und Muskelkater vorbeugen.
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Diese Rolle mit Noppen ermöglicht eine tiefere Muskelmassage, die eine stärkere Muskelentspannung als glatte Rollen bietet. Perfekt für anspruchsvolle Sportler und Personen, die intensives Krafttraining betreiben.
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