Er ist der Direktor der Fascia Research Group der TU München und Mitinitiator aller internationalen Faszienkongresse seit 2007. Kommst du bei Vorbeugen mit den Fingerspitzen problemlos bis zum Boden oder erreichst du gerade mal deine Knie?.
eBay
Titel: Das einfachste Faszien-Übungsbuch aller Zeiten | Zusatz: Ohne Hilfsmittel: Das optimale Training für Vielsitzer | Medium: Taschenbuch | Autor: Norbert Fessler (u. a.) | Einband: Kartoniert / Broschiert | Inhalt: 144 S. / 200 Illustr. | Sprache: Deutsch | Seiten: 140 | Abbildungen: 200 Abbildungen | Maße: 226 x 218 x 12 mm | Erschienen: 12.02.2025 | Anbieter: preigu.
eBay
Übungsanleitungen zum Faszientraining für Einsteiger und Fortgeschrittene in der kostenlosen relexa App. Regelmäßiges Faszientraining kann Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen und Muskelkater vorbeugen.
eBay
Biete das Buch "10-Minuten-Fitness - Faszien-Training - Beweglich und fit mit den richtigen Übungen". Wir sind ein Nichtraucherhaushalt.
eBay
DiMio Massageball aus EPP Hartschaum - in 2 Größen. Massageball von diMio. Der Geheimtipp bei Sportlern - der diMio Massageball in 2 Größen. Der diMio Massageball ist aus hochwertigem Polypropylen (EPP) angefertigt, ist geruchsneutral und weist einen sehr hohen Härtegrad auf.
eBay
1 stücke Yoga Konvexen Punkt Faszien Ball Tiefe Muskel Entspannung Fitness Massage Ball Gebogene Stick Akupunkturpunkt Fuß Sohle Therapie Fitness
Aliexpress DE
Elektrische Faszien Rolle. Der Akku bietet bis zu ca. 3 Stunden Betriebsdauer bei jeder Ladung. Dieser Vorgang ist nicht wählbar, sondern wird differenziert nach Wert und Größe des jeweiligen Einkaufs.
eBay
Optimales Werkzeug für gezielte Entspannung und effektive Regeneration. Jedes dieser Produkte ist speziell konzipiert, um unterschiedliche Körperbereiche effektiv zu behandeln. Die Noppen des Massageballs erzeugen einen intensiven Massageeffekt und können bei der Behandlung von Plantarfasziitis, Handmassage, Handgymnastik, Fersensporn und Cellulite unterstützend wirken.
eBay
【3 Faszienball Set-Stile】3 Massagebälle-Stile zur Auswahl, zur gezielten Massage und Entspannung verschiedener Körperteile. Ideal zur Förderung der Durchblutung, zur Entspannung des Bindegewebes, zur Beseitigung von Faszienverspannungen und -bindungen sowie zur Verbesserung der körperlichen Gesundheit.
eBay
2-teiliges Faszien-Set bestehend aus 1x Rolle sowie 1x Duoball. - 1x Duoball | Maße: 16 cm lang - Ø 8 cm pro Ball | Gewicht: 30 g. Sie helfen, das Gewebe zu entspannen sowie die Durchblutung zu fördern.
eBay
Faszien-Massagegerät von Beurer. 2 rutschfeste Griffe. Verjüngt und regeneriert das Muskel-Gewebe. Optimal zur Rücken- und Nackenbehandlung sowie für die Hüfte und Schenkel. Löst Faszienverklebungen und Verspannungen.
eBay
Schuber oder Umschlag können fehlen oder beschädigt sein. Kaufen bei rebuy – Ihre Vorteile Gebraucht - Gut. Professionell geprüfte & aufbereitete Ware vom Fachhändler.
eBay
Das sind alles Gründe die uns häufiger außer gefecht setzen. Schon seit etlichen Jahren gibt es verschiedene Techniken um den vorzubeugen. Eine simple und leicht zu erlernene Technik ist das Faszientraining mithilfe von Bällen und Rollen.
eBay
Unterwegs zum Training oder in Fitnessstudio?. Kein Problem, denn die Fitnessrolle passt dank ihrer handlichen Größe auch in Deine Trainingstasche. ENTSPANNUNG: Mit der Fitness Roll kannst Du bspw. FASZIEN: Stärke und regeneriere Dein Bindegewebe und erhöhe die Durchblutung in Muskeln, die durch Bewegungsmangel geschwächt sind.
eBay
Dünne Beinmassage Kalb Yoga Bahre Roller Ball Muskeln Massage Entspannung Stick Übung Körper Fitness Wolf Zahn Faszien Stick
Aliexpress DE
Durch den Abstand zwischen den beiden Kugeln wird die Wirbelsäule verschont und die Massage ist noch effektiver. 2pcs doppelte Massage Kugel-Schwarzes. Ideal auch für die Massage von Oberarm, Delta, Kalb und Brust.
eBay
Kompakt Und Leicht: Mit nur 30 cm Länge ist die Rolle perfekt für unterwegs. Egal ob im Fitnessstudio, Büro oder auf Reisen, sie passt bequem in jede Tasche und ist überall einsatzbereit. Tiefe Muskelmassage: Dank der speziellen Noppen bietet die Rolle eine präzise und tiefe Massage, die Verspannungen lösen und Muskelkater nach dem Training effektiv reduzieren kann.
eBay
Professionell geprüfte & aufbereitete Ware vom Fachhändler. Kaufen bei rebuy – Ihre Vorteile Schuber oder Umschlag können fehlen oder beschädigt sein. Gebraucht - Gut.
eBay
1/5PCS 6cm Massage Ball Faszien Muskel Entspannung Massage Yoga Fitness Schulter Hals Fuß Massage Harte Hals membran Meridian
Aliexpress DE
Faszientraining Outdoor. von Beatrix Baumgartner und Markus Strini.
eBay
(Schutzumschlag, Cover, Booklet, Hülle, Box, Anleitung). Schutzumschlag kann unter Umständen fehlen. Aktuell gibt es keine wesentlichen Beschränkungen für Deutschland und Österreich. Action & Abenteuer.
eBay
Profi Faszienrolle im Graffiti Style Mit den Body & Mind Faszienrollen holen Sie sich einen Premium Trainingspartner nach Hause: Die mit viel Erfahrung und aus hochwertigen Materialien konzipierte Faszienrolle garantiert ein effektives Training. Die Massagerolle ist dabei mit einem stabilen Hohlkern und super leichtem Spezial-Schaumstoff ummantelt. Sie müssen sich um Sicherheit bei Ihren Übungen nicht sorgen, denn die Massagerollen halten jeder Belastung stand. Faszien-Training entspricht den neuesten Sport-Physiologischen Erkenntnissen und massiert nicht nur verspannte Muskeln, sondern löst vor allem auch verklebte Faszien, was zu einem besonders entspannten Wohlgefühl nach erfolgtem Training führt.
eBay
Kommst du bei Vorbeugen mit den Fingerspitzen problemlos bis zum Boden oder erreichst du gerade mal deine Knie?. Fühlst du dich bei Bewegungen wie Drehungen oder Dehnungen steif und ungelenk oder neigst du eher dazu, Haltungen zu überstrecken?.
eBay