Das Gute ist: Für eine schlanke Silhouette muss man nicht hungern, im Gegenteil! Man kann dem Bauchfett durchaus genussvoll zu Leibe rücken. Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte von Matthias Riedl; Viola Andresen ; Jörn Klasen (Buch).
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Eine fünftätige Fastenkur, bei der man essen darf. Das klingt fast zu gut, um wahr zu sein. Bei genauerem Hinsehen zeigt sich: Es ist noch besser. Denn Scheinfasten genießt auch den Segen der Wissenschaft.
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Im Unterschied zum strengen Fasten versorgt es den Körper in Form täglicher kleiner Mahlzeiten mit essenziellen Nährstoffen. Mit Scheinfasten lässt sich effizient Körperfett abbauen und es lassen sich viele Risikofaktoren für Zivilisationskrankheiten positiv beeinflussen.
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Titel: Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm | Zusatz: Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte | Medium: Buch | Autor: Matthias Riedl (u. a.) | Einband: Gebunden | Inhalt: 176 S. | Sprache: Deutsch | Seiten: 176 | Maße: 241 x 192 x 21 mm | Erschienen: 03.01.2022 | Anbieter: Cellestria.
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Wissen macht schlank Was genau ist Bauchfett eigentlich und warum ist es so gefährlich?. Diese Challenge ist dein Einstieg in ein langfristig gesundes und aktives Leben! Coverabbildungen verstehen sich unter Vorbehalt, da die Verlage Coveränderungen gelegentlich nicht mitteilen.
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Mittlerweile ist erwiesen: Zu viel Fett in der Körpermitte ist ein Risikofaktor für unsere Gesundheit. Denn dieses sogenannte viszerale Fett sendet schädliche Botenstoffe in den ganzen Organismus, die dick machen, Entzündungen befeuern und dauerhaft Erkrankungen wie Bluthochdruck, Arteriosklerose und Diabetes fördern.
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Titel: Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte | Zusatz: Tag für Tag gesund genießen - für mehr Wohlbefinden und eine schlanke Körpermitte | SPIEGEL Bestseller Platz 1 | Medium: Buch | Autor: Matthias Riedl (u. a.) | Einband: Gebunden | Inhalt: 224 S. | Sprache: Deutsch | Seiten: 224 | Maße: 262 x 205 x 24 mm | Erschienen: 07.05.2025 | Anbieter: preigu.
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Titel: Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm | Zusatz: Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte | Medium: Buch | Autor: Matthias Riedl (u. a.) | Einband: Gebunden | Inhalt: 176 S. | Sprache: Deutsch | Seiten: 176 | Maße: 241 x 192 x 21 mm | Erschienen: 03.01.2022 | Anbieter: Faboplay.
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Mittlerweile ist erwiesen: Zu viel Fett in der Körpermitte ist ein Risikofaktor für unsere Gesundheit. Denn dieses sogenannte viszerale Fett sendet schädliche Botenstoffe in den ganzen Organismus, die dick machen, Entzündungen befeuern und dauerhaft Erkrankungen wie Bluthochdruck, Arteriosklerose und Diabetes fördern.
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Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Außerdem befeuert das Fett in der Körpermitte Entzündungen, die zur Entstehung von chronischen Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Beschwerden führen.
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Titel: Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte | Zusatz: Tag für Tag gesund genießen - für mehr Wohlbefinden und eine schlanke Körpermitte | SPIEGEL Bestseller Platz 1 | Medium: Buch | Autor: Matthias Riedl (u. a.) | Einband: Gebunden | Inhalt: 224 S. | Sprache: Deutsch | Seiten: 224 | Maße: 262 x 205 x 24 mm | Erschienen: 07.05.2025 | Anbieter: Cellestria.
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Matthias Riedl Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm. Matthias Riedl - Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm. Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht.
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Titel: Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte | Zusatz: Tag für Tag gesund genießen - für mehr Wohlbefinden und eine schlanke Körpermitte | SPIEGEL Bestseller Platz 1 | Medium: Buch | Autor: Matthias Riedl (u. a.) | Einband: Gebunden | Inhalt: 224 S. | Sprache: Deutsch | Seiten: 224 | Maße: 262 x 205 x 24 mm | Erschienen: 07.05.2025 | Anbieter: Buchbär.
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Wie entsteht Bauchfett?. Was macht es so gefährlich?. Und wie findet man sein persönliches Risiko heraus?. Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Außerdem befeuert das Fett in der Körpermitte Entzündungen, die zur Entstehung von chronischen Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Beschwerden führen.
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Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Außerdem befeuert das Fett in der Körpermitte Entzündungen, die zur Entstehung von chronischen Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Beschwerden führen.
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9783965843837 Kennen Sie das?. Doch kaum kehren Sie zu Ihrem alten Essverhalten zurück, sind auch die verlorenen Pfunde wieder da. Der gefürchtete Jo-Jo-Effekt hat zugeschlagen. Die renommierten TV-Ärzte setzen dabei auf die schlank machenden Eigenschaften von viel Gemüse, reichlich Eiweiß und ausreichend Ballaststoffen, mit denen man ganz von allein abnimmt ohne zu hungern!
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Bauchfett ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern birgt auch gesundheitliche Risiken wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Entzündungen oder hormonelle Störungen.
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Mittlerweile ist erwiesen: Zu viel Fett in der Körpermitte ist ein Risikofaktor für unsere Gesundheit. Denn dieses sogenannte viszerale Fett sendet schädliche Botenstoffe in den ganzen Organismus, die dick machen, Entzündungen befeuern und dauerhaft Erkrankungen wie Bluthochdruck, Arteriosklerose und Diabetes fördern.
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Bauchfett ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern birgt auch gesundheitliche Risiken wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Entzündungen oder hormonelle Störungen. Schlanke Küche. Matthias Riedl.
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