Um die allgemeine Trainingsleistung im Krafttraining zu steigern, ist eine Stärkung der Hände und der Unterarmmuskulatur unerlässlich. Daher hat Adidas mit dem Grip Trainer die passende Lösung. Der Handmuskeltrainer hat nicht nur strapazierfähige und ergonomische Griffe für ein angenehmes Trainingserlebnis, sondern überzeugt auch mit einer hohen Stabilität durch die Verwendung von rostfreiem Stahl. Diese Handpresse wird im Doppelpack versendet, damit beide Arme gleichzeitig und vor allem gleichermassen gestärkt werden können. Der Handgripper von Adidas ist klein und handlich und eignet sich dadurch auch optimal für ein Training unterwegs. Das Unterarmtraining wirkt sich positiv auf alle anderen Übungen aus, bei denen die Hände bzw. die Arme zum Einsatz kommen. Das bedeutet, dass sich durch das effektive Training mit dem Grip Trainer auch bessere Trainingsleistungen in anderen Bereichen feststellen lassen. Der Fingertrainer ist rot und kommt mit einem Gesamtgewicht von 0,27 kg zu Ihnen nach Hause.
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Rundes Balance-Board aus stabilem, rutschfestem Kunststoff mit einem Durchmesser von 39,5 cm. Durch die umfassende Beanspruchung aller Muskelgruppen sowie der Koordinationsfähigkeit werden Balance-Boards nicht nur im Reha-Bereich eingesetzt, sondern auch im anspruchsvollen Krafttraining der Tiefenmuskulatur.
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Christian Reinschmidt ist Schulleiter der Südbadischen Sportschule in Steinbach/Baden-Baden. Der Diplom-Sportlehrer ist seit 1991 hauptberuflich in der Trainer- und Übungsleiterausbildung tätig. Die kindgerechte, spielerische und freudbetonte Schulung im Sport ist seine Philosophie für eine langfristige Motivation der Heranwachsenden für Bewegung. Die Sportwissenschaftlerin Ulrike Wagner arbeitet als Studienleiterin an der Sportschule Steinbach, wo sie Aus- und Fortbildungen für Trainer und Übungsleiter in etwa 30 verschiedenen Sportarten anbietet. Damit es auch bei Ihren Schülern nicht mehr heisst: Koordination und Ausdauer - mangelhaft! Mit diesen Fitness-Spielen erhalten Sie ungewöhnliche und witzige Ideen für den neuen Lernbereich Gesundheit und Fitness im Sportunterricht, aber auch für den Vereinssport. Bei einer Reifenwanderung, der Chinesenstaffel oder beim Mattenweitwurf verbessern die Kinder und Jugendlichen ihre Beweglichkeit, trainieren ihre Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer. Das Besondere: Kurze Fitness-Infos liefern Ihnen alles Wissenswerte zur Wirkungsweise der einzelnen Spiele. Darüber hinaus finden Sie zu jedem Spiel Angaben zur Gruppengrösse, Spieldauer, den didaktischen Zielsetzungen und möglichen Varianten. Ein Fundus, der es in sich hat, denn fit sein macht Schule!.
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Entwickelt für richtige Offroad-Abenteuer – und den Weg dorthin. Bietet hohen Fahrkomfort für Langstrecken-Abenteuertouren und echte Offroad-Performance in schwierigem Gelände. Hohe Laufleistung und Haltbarkeit. Das symmetrische Profildesign am Vorderreifen reduziert ungleichmäßigen Verschleiß. Spezielle Profilblöcke mit zusätzlichen Kanten sorgen bei 19-Zoll-Größen für erhöhte Offroad-Traktion. Mit M+S Kennung.
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