Ab sofort bist du die Expertin: Dokumentiere deine Schwangerschaft selbst! Dein privater Mutterpass begleitet dich fachlich kompetent in der Schwangerschaft, bei der Geburt und im Wochenbett. Diese Art der Selbstbeobachtung schafft Selbstvertrauen, denn du wirst zur Expertin für deinen Körper und das Baby. Zahlreiche Seiten für tabellarische und freie Eintragungen ermöglichen dir, deine Beobachtungen und körperlichen Entwicklungen eigenständig und unabhängig von Arzt oder Hebamme festzuhalten. So verpasst du keinen wichtigen Entwicklungsschritt und stärkst bereits in der Schwangerschaft die Mutter-Kind-Bindung. Dazu gehört auch, dass du über folgende Aspekte Bescheid weisst: Bestimme den Geburtszeitraum - ohne Ultraschall oder Arztbesuch; dein Baby wird sich den tatsächlichen Geburtstag selbst aussuchen. Finde heraus, wie du gesund und glücklich schwanger sein kannst und was du.
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Das Nutrition Book for Women ist ein umfassender Ratgeber, der speziell für Frauen entwickelt wurde, um ein besseres Verständnis für die Auswirkungen von Ernährung auf die Gesundheit zu erlangen. Dieses Buch bietet grundlegende Informationen, die Frauen dabei unterstützen, informierte Entscheidungen über ihre Ernährung zu treffen und ihr Wohlbefinden in jedem Lebensalter zu verbessern. Es behandelt die spezifischen Ernährungsbedürfnisse von Frauen und erklärt die Bedeutung von Makro- und Mikronährstoffen sowie deren Einfluss auf Energie und Stoffwechsel. Darüber hinaus wird erläutert, wie sich die Ernährungsbedürfnisse im Laufe der verschiedenen Lebensphasen verändern, von der frühen Jugend bis ins höhere Alter. Das Buch bietet gezielte Ernährungstipps für Frauen mit besonderen gesundheitlichen Herausforderungen, einschliesslich der Unterstützung bei PMS, Fruchtbarkeit, Schwangerschaft und Stillzeit. Es enthält auch Ratschläge zur Prävention und zum Management von chronischen Erkrankungen wie Herzkrankheiten und Diabetes und beleuchtet die Rolle der Ernährung bei der Aufrechterhaltung der Herzgesundheit und der Regulierung des Blutzuckers.
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Das Buch 'The Matron's Manual of Midwifery, and the Diseases of Women During Pregnancy and in Childbed' von Frederick Hollick ist ein umfassendes Fachbuch, das sich mit der Kunst der Hebammenkunde und den Erkrankungen von Frauen während der Schwangerschaft und im Wochenbett beschäftigt. Hollick, ein bedeutender Pionier auf dem Gebiet der Geburtshilfe im 19. Jahrhundert, verbindet praktische Anleitungen mit medizinischen Erkenntnissen und bietet sowohl Fachleuten als auch interessierten Laien wertvolle Informationen. Das Buch zeichnet sich durch einen zugänglichen, aber dennoch autoritativen Schreibstil aus, der es ermöglicht, komplexe medizinische Themen verständlich zu präsentieren. Hollick legt besonderen Wert auf die physiologischen und pathologischen Aspekte der Geburt und plädiert für eine menschlichere Herangehensweise an die Hebammenkunst, die die Gesundheit und Autonomie der Frauen in den Mittelpunkt stellt. Dieses Werk ist nicht nur eine wichtige Ressource für Hebammen und medizinisches Fachpersonal, sondern auch für Historiker und alle, die sich für die Entwicklung der Frauengesundheit und der Geburtshilfe interessieren.
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Heute wird in der Arzneimitteltherapie eine Vielzahl von unterschiedlichen Medikamenten eingesetzt, die häufig ganz spezielle Anforderungen an die Anwender stellen. Bei einigen muss beispielsweise die Einnahme auf das Essen abgestimmt werden, andere Medikamente sind nur im Liegen einzunehmen. Während die meisten Arzneimittel als Kapseln oder Tabletten geschluckt werden, setzt die Anwendung anderer Medikamente eine komplizierte Zubereitung voraus. Dieses Buch soll Anwender bei der richtigen Zubereitung und Einnahme ihrer Arzneimittel unterstützen und für mögliche Schwierigkeiten sensibilisieren, damit die Arzneimitteleinnahme sicherer erfolgt.
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