Selbstfürsorge und mentale Gesundheit für Studierende Die Zeit des Studiums bietet Möglichkeiten der Selbstentfaltung, genauso wie sie Rückschläge, Krisen und Belastungen mit sich bringen kann. Um die Möglichkeiten jener Lebensphase voll auszuschöpfen, braucht es Effizienz in guten Zeiten und Resilienz dann, wenn der Druck durch Prüfungen und Leistungsanforderungen steigt oder Rückschläge verkraftet werden müssen. Dieses Buch unterstützt Studierende dabei, sich gegen herausfordernde Situationen zu immunisieren und resilient durchs Studium zu kommen. Den Bezug zur Lebenspraxis stellt der Autor durch zahlreiche Beispiele und Anregungen her, die Studierenden die Selbstverwirklichung, Selbstentfaltung, Selbstaktualisierung unter widrigen Bedingungen erleichtern. Fragen Sie sich selbst: - Versuchen Sie nur auf Nummer sicher zu gehen, wo Sie effektiver sein könnten? - Resignieren Sie zu schnell vollständig, wo Sie sich immunisieren könnten? - Vernachlässigen oder übertreiben Sie womöglich die ausgewogene Entwicklung von beidem? Dann zeigt Ihnen dieses Buch, wie Sie das Beste aus Ihren guten Zeiten herausholen und das Sicherste aus den schlechten – wie Sie effektiv und resilient sein können.
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Der PHS-memory 16GB RAM ist speziell für den Axiomtek ICO300-MI konzipiert und bietet eine zuverlässige und leistungsstarke Speichererweiterung. Mit einer Speichertaktfrequenz von 1600 MHz und der DDR3 SO-DIMM Technologie gewährleistet dieser Arbeitsspeicher eine optimale Leistung für anspruchsvolle Anwendungen. Die Kompatibilität mit dem Axiomtek ICO300-MI macht ihn zur idealen Wahl für Nutzer, die die Leistung ihres Systems steigern möchten. Der RAM ist mit einer Spannung von 1,35 Volt ausgelegt, was ihn energieeffizient und leistungsstark zugleich macht. Die 204 Pins sorgen für eine einfache Installation und Integration in das bestehende System. Dieser RAM ist eine hervorragende Lösung für alle, die auf der Suche nach einer hochwertigen Speichererweiterung sind. - Kompatibel mit Axiomtek ICO300-MI - Speichertaktfrequenz von 1600 MHz - Energieeffizient mit 1,35 Volt Spannung - DDR3 SO-DIMM Formfaktor für einfache Installation.
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Dieser 128GB Arbeitsspeicher ist für Gigabyte G221-Z30 rev. 100 100% kompatibel. Information zur Speicherbestückung: Folgende technische Spezifikationen sollten im Vorfeld beachtet werden: Im Gerät können RDIMM und RDIMM 3DS (Registered DIMM) oder LRDIMM und LRDIMM 3DS (Load Reduced DIMM) RAM-Speicher installiert werden. LRDIMM Speicher sind empfehlenswert, wenn grosse Speicherkapazitäten erreicht werden sollen. RDIMM und RDIMM 3DS Speichermodule können nicht zusammen mit LRDIMM und LRDIMM 3DS Arbeitsspeichern gemischt betrieben werden. Falls eine Speichererweiterung mit den bereits vorhandenen RAM-Speichern vorgenommen werden soll, muss geprüft werden, welche Basis-Speichertechnologie (RDIMM / LRDIMM) vorhanden ist. Bei Verwendung eines Multiprozessor-Systems sollten die Speichersteckplätze immer für jede CPU identisch bestückt werden. Ein höherer Speichertakt des Speichermoduls passt sich automatisch dem vom System vorgegebenen Speichertakt an. Dies kann vor allem bei grösseren Kapazitäten der Fall sein.
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Dieser 128GB Arbeitsspeicher ist für Gigabyte H261-PC0 100% kompatibel. Information zur Speicherbestückung: Folgende technische Spezifikationen sollten im Vorfeld beachtet werden: Im Gerät können RDIMM und RDIMM 3DS (Registered DIMM) oder LRDIMM und LRDIMM 3DS (Load Reduced DIMM) RAM-Speicher installiert werden. LRDIMM Speicher sind empfehlenswert, wenn grosse Speicherkapazitäten erreicht werden sollen. RDIMM und RDIMM 3DS Speichermodule können nicht zusammen mit LRDIMM und LRDIMM 3DS Arbeitsspeichern gemischt betrieben werden. Falls eine Speichererweiterung mit den bereits vorhandenen RAM-Speichern vorgenommen werden soll, muss geprüft werden, welche Basis-Speichertechnologie (RDIMM / LRDIMM) vorhanden ist. Bei Verwendung eines Multiprozessor-Systems sollten die Speichersteckplätze immer für jede CPU identisch bestückt werden. Speichersteckplätze, für die kein Prozessor vorhanden ist, dürfen nicht bestückt werden. Werden Speichermodule mit höheren Taktraten, als vom System vorgegeben, angeboten, passt sich der Speichertakt automatisch den Systemvorgaben an. Maximale Speichergeschwindigkeit der möglichen CPUs: Xeon CPUs der 2. Generation werden als Bronze, Silver, Gold oder Platin angeboten. Die unterschiedlichen Prozessorreihen unterstützen jeweils unterschiedliche maximale Taktfrequenzen: Xeon CPU-Reihe max. Speed MHz max. Speicher Kapazität je CPU Bronze 3200 1331 TB Silver 4200 2400 TB Gold 5200 2661 TB, 2 TB, 4,5 TB Gold 6200 2661 TB, 2 TB, 4,5 TB Platinum 8200 2931 TB, 2 TB, 4,5 TB Platinum 9200 2931,5 TB.
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