Ein interaktiver Leitfaden von Dr. Richard C. Schwartz, Gründer von Internal Family Systems, um die Teile von sich selbst zu treffen, zu verstehen und zu heilen
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Verabschieden Sie sich von Ihrem Friedhof aufgegebener Planer: Wenn Sie schnell gelangweilt sind und jeden Planer, den Sie je ausprobiert haben, aufgeben, ist der Anti-Planer genau das Richtige für Sie. Es ist nicht einfach nur ein weiteres Buch für Ihre Sammlung; es wurde speziell für Zauderer entwickelt, die einzigartige, unterhaltsame Möglichkeiten benötigen, um Aufgaben zu erledigen, Emotionen zu steuern und Produktivitätshindernisse zu überwinden. Hören Sie auf, sich selbst zu geißeln, und fangen Sie an, diese Verzögerungen zu überwinden. ÜBER 100 STRATEGIEN: Der Anti-Planer hilft Ihnen, das Erwachsensein mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Aktivitäten, Spielen und Herausforderungen für langweilige Aufgaben wie Wäsche waschen, E-Mails schreiben und Kochen weniger langweilig zu gestalten. Er lehrt Sie, mit dem Aufschieben aufzuhören, kleine Dinge zu feiern und effektiv Prioritäten zu setzen. LEICHT VERDAULICH (A.K.A. KURZER INHALT): Keine langen Füllsätze für zusätzliche Seiten. Der Großteil des Inhalts besteht aus einer Seite und ist in leicht verständliche Überschriften, Aufzählungstexte, Anleitungen, Tipps, Beispiele und leere Vorlagen unterteilt. VERLÄSSLICHE BESTÄTIGUNG: Statt des kalten, gefühllosen Blicks auf eine leere Planerseite ist dieses Buch von der humorvollen und einfühlsamen Stimme eines ADHS-Comiczeichners geprägt. Es fühlt sich an, als würde man mit einem unterstützenden Freund sprechen, der die Probleme versteht. GRAFIK-UMWERFENDES DESIGN: Im Gegensatz zu einem ADHS-Planer oder einem DBT/CBT-Therapie-Arbeitsbuch voller monotoner Schwarz-Weiß-Tabellen enthält der Anti-Planer Farbseiten. Er enthält lebendige Illustrationen, Comics, Malvorlagen und handgezeichnete Vorlagen, die neue Möglichkeiten zur Visualisierung von Informationen und Aufgaben bieten. Verabschieden Sie sich von langweiligen To-do-Listen! STÄRKEND UND ERMUTIGEND: Jede Seite ist darauf ausgelegt, zu stärken und zu motivieren. Sie hilft Nutzern, Selbstvertrauen aufzubauen, Aufgaben stressfrei zu bewältigen und ihre Geschichten rund um Produktivität und Selbstverbesserung neu zu schreiben. Material: Papier Farbe: Wie abgebildet Lieferumfang: 1 x Werkzeug gegen Prokrastination Nur der oben genannte Lieferumfang, weitere Produkte sind nicht enthalten. Hinweis: Lichtreflexionen und unterschiedliche Displayeinstellungen können dazu führen, dass die Farbe des abgebildeten Artikels leicht vom tatsächlichen Produkt abweicht. Die zulässige Messabweichung beträgt +/- 1–3 cm.
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Verabschieden Sie sich von Ihrem Friedhof aufgegebener Planer: Wenn Sie schnell gelangweilt sind und jeden Planer, den Sie je ausprobiert haben, aufgeben, ist der Anti-Planer genau das Richtige für Sie. Es ist nicht einfach nur ein weiteres Buch für Ihre Sammlung; es wurde speziell für Zauderer entwickelt, die einzigartige, unterhaltsame Möglichkeiten benötigen, um Aufgaben zu erledigen, Emotionen zu steuern und Produktivitätshindernisse zu überwinden. Hören Sie auf, sich selbst zu geißeln, und fangen Sie an, diese Verzögerungen zu überwinden. ÜBER 100 STRATEGIEN: Der Anti-Planer hilft Ihnen, das Erwachsensein mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Aktivitäten, Spielen und Herausforderungen für langweilige Aufgaben wie Wäsche waschen, E-Mails schreiben und Kochen weniger langweilig zu gestalten. Er lehrt Sie, mit dem Aufschieben aufzuhören, kleine Dinge zu feiern und effektiv Prioritäten zu setzen. LEICHT VERDAULICH (A.K.A. KURZER INHALT): Keine langen Füllsätze für zusätzliche Seiten. Der Großteil des Inhalts besteht aus einer Seite und ist in leicht verständliche Überschriften, Aufzählungstexte, Anleitungen, Tipps, Beispiele und leere Vorlagen unterteilt. VERLÄSSLICHE BESTÄTIGUNG: Statt des kalten, gefühllosen Blicks auf eine leere Planerseite ist dieses Buch von der humorvollen und einfühlsamen Stimme eines ADHS-Comiczeichners geprägt. Es fühlt sich an, als würde man mit einem unterstützenden Freund sprechen, der die Probleme versteht. GRAFIK-UMWERFENDES DESIGN: Im Gegensatz zu einem ADHS-Planer oder einem DBT/CBT-Therapie-Arbeitsbuch voller monotoner Schwarz-Weiß-Tabellen enthält der Anti-Planer Farbseiten. Er enthält lebendige Illustrationen, Comics, Malvorlagen und handgezeichnete Vorlagen, die neue Möglichkeiten zur Visualisierung von Informationen und Aufgaben bieten. Verabschieden Sie sich von langweiligen To-do-Listen! STÄRKEND UND ERMUTIGEND: Jede Seite ist darauf ausgelegt, zu stärken und zu motivieren. Sie hilft Nutzern, Selbstvertrauen aufzubauen, Aufgaben stressfrei zu bewältigen und ihre Geschichten rund um Produktivität und Selbstverbesserung neu zu schreiben. Material: Papier Farbe: Wie abgebildet Lieferumfang: 1 x Werkzeug gegen Prokrastination Nur der oben genannte Lieferumfang, weitere Produkte sind nicht enthalten. Hinweis: Lichtreflexionen und unterschiedliche Displayeinstellungen können dazu führen, dass die Farbe des abgebildeten Artikels leicht vom tatsächlichen Produkt abweicht. Die zulässige Messabweichung beträgt +/- 1–3 cm.
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Verabschieden Sie sich von Ihrem Friedhof aufgegebener Planer: Wenn Sie schnell gelangweilt sind und jeden Planer, den Sie je ausprobiert haben, aufgeben, ist der Anti-Planer genau das Richtige für Sie. Es ist nicht einfach nur ein weiteres Buch für Ihre Sammlung; es wurde speziell für Zauderer entwickelt, die einzigartige, unterhaltsame Möglichkeiten benötigen, um Aufgaben zu erledigen, Emotionen zu steuern und Produktivitätshindernisse zu überwinden. Hören Sie auf, sich selbst zu geißeln, und fangen Sie an, diese Verzögerungen zu überwinden. ÜBER 100 STRATEGIEN: Der Anti-Planer hilft Ihnen, das Erwachsensein mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Aktivitäten, Spielen und Herausforderungen für langweilige Aufgaben wie Wäsche waschen, E-Mails schreiben und Kochen weniger langweilig zu gestalten. Er lehrt Sie, mit dem Aufschieben aufzuhören, kleine Dinge zu feiern und effektiv Prioritäten zu setzen. LEICHT VERDAULICH (A.K.A. KURZER INHALT): Keine langen Füllsätze für zusätzliche Seiten. Der Großteil des Inhalts besteht aus einer Seite und ist in leicht verständliche Überschriften, Aufzählungstexte, Anleitungen, Tipps, Beispiele und leere Vorlagen unterteilt. VERLÄSSLICHE BESTÄTIGUNG: Statt des kalten, gefühllosen Blicks auf eine leere Planerseite ist dieses Buch von der humorvollen und einfühlsamen Stimme eines ADHS-Comiczeichners geprägt. Es fühlt sich an, als würde man mit einem unterstützenden Freund sprechen, der die Probleme versteht. GRAFIK-UMWERFENDES DESIGN: Im Gegensatz zu einem ADHS-Planer oder einem DBT/CBT-Therapie-Arbeitsbuch voller monotoner Schwarz-Weiß-Tabellen enthält der Anti-Planer Farbseiten. Er enthält lebendige Illustrationen, Comics, Malvorlagen und handgezeichnete Vorlagen, die neue Möglichkeiten zur Visualisierung von Informationen und Aufgaben bieten. Verabschieden Sie sich von langweiligen To-do-Listen! STÄRKEND UND ERMUTIGEND: Jede Seite ist darauf ausgelegt, zu stärken und zu motivieren. Sie hilft Nutzern, Selbstvertrauen aufzubauen, Aufgaben stressfrei zu bewältigen und ihre Geschichten rund um Produktivität und Selbstverbesserung neu zu schreiben. Material: Papier Farbe: Wie abgebildet Lieferumfang: 1 x Werkzeug gegen Prokrastination Nur der oben genannte Lieferumfang, weitere Produkte sind nicht enthalten. Hinweis: Lichtreflexionen und unterschiedliche Displayeinstellungen können dazu führen, dass die Farbe des abgebildeten Artikels leicht vom tatsächlichen Produkt abweicht. Die zulässige Messabweichung beträgt +/- 1–3 cm.
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