Titel: Achtsamkeit für Anfänger, Untertitel: gesprochen von Lienhard Valentin, Einband: Taschenbuch, Autor: Jon Kabat-Zinn, Verlag: Arbor Verlag, Sprache: Deutsch, Seiten: 179, Maße: 212x148x13 mm, Gewicht: 280 g, Verkäufer: rheinberg-buch-at, Schlagworte: Achtsamkeit Hörbuch / Entspannung, Meditation, Positives Denken, Lebenshilfe Meditation Stressbewältigung Achtsamkeit Bewusst Essen Geist Körper MBSR Meditation.
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Titel: Achtsamkeit für Anfänger | Zusatz: gesprochen von Lienhard Valentin | Medium: Taschenbuch | Autor: Jon Kabat-Zinn | Einband: Kartoniert / Broschiert | Inhalt: 184 S. | Sprache: Deutsch | Seiten: 179 | Maße: 212 x 148 x 13 mm | Erschienen: 15.11.2023 | Anbieter: preigu.
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Innere Ruhe und positives Denken sind Eigenschaften, die das Leben einer Person unfassbar beeinflussen. Denn gerade die heutige Zeit ist durch knappe Fristen und auslaugende Pflichten gekennzeichnet.
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Titel: Achtsamkeit für Anfänger: Wie Sie durch gezieltes Achtsamkeitstraining Stress reduzieren, Emotionen kontrollieren und mehr Glück verspüren - inkl. Leitfragen zur Selbstreflexion und Tipps zur Selbstmotivation | Medium: Taschenbuch | Autor: Johanna Frei | Einband: Kartoniert / Broschiert | Inhalt: 88 S. | Ausstattung / Beilage: Paperback | Sprache: Deutsch | Seiten: 88 | Maße: 190 x 120 x 7 mm | Erschienen: 20.05.2021 | Anbieter: Anja's.
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Titel: Achtsamkeit für Anfänger, Untertitel: gesprochen von Lienhard Valentin, Einband: Taschenbuch, Autor: Jon Kabat-Zinn, Verlag: Arbor Verlag, Sprache: Deutsch, Seiten: 179, Maße: 212x148x13 mm, Gewicht: 280 g, Verkäufer: bochumer-buchshop, Schlagworte: Achtsamkeit Hörbuch / Entspannung, Meditation, Positives Denken, Lebenshilfe Meditation Stressbewältigung Achtsamkeit Bewusst Essen Geist Körper MBSR Meditation.
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Der Weg der Achtsamkeit steht jedem von uns offen. Jon Kabat-Zinn zeigt uns, wie wir die Praxis der Achtsamkeit in unser Leben integrieren können. Doch auch denen, die seine Arbeit und MBSR kennen, vermag dieses grundlegende Buch ein täglicher Begleiter auf dem Weg der Achtsamkeitspraxis zu sein.
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Innere Ruhe und positives denken lernen.
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Titel: Achtsamkeit für Anfänger, Untertitel: gesprochen von Lienhard Valentin, Einband: Taschenbuch, Autor: Jon Kabat-Zinn, Verlag: Arbor Verlag, Sprache: Deutsch, Seiten: 179, Maße: 212x148x13 mm, Gewicht: 280 g, Verkäufer: BuchHoffmannEutin, Schlagworte: Achtsamkeit Hörbuch / Entspannung, Meditation, Positives Denken, Lebenshilfe Meditation Stressbewältigung Achtsamkeit Bewusst Essen Geist Körper MBSR Meditation.
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(Achtsamkeit für Anfänger. Buch und Audio-CD von Jon Kabat-Zinn | Buch | Zustand gut. Gebundene Ausgabe. Schutzumschlag, Cover, Booklet, Hülle, Box, Anleitung). Schutzumschlag kann unter Umständen fehlen.
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