Für alle Fitnessübungen geeignetMaterial: NBR Schaumstoff. Unsere Matten sind 173cm lang, 61cm breit und 1cm dick. - Yoga / Pilates Übungen. - Farbe: schwarz. - Auf Reisen. Die Matten unterscheiden sich in der Dichte.
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Durch das Profil und Gewicht ist der Holzreifen ein bewährtes und funktionierendes Sportgerät für Gymnastik, Sport und Spiel. Klassischer Gymnastikreifen aus Holz. Material: Holz. Farbe: braun, Holz natur.
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Die perfekte Turnen Geschenkidee für alle, die Freude bereiten möchten! Hochwertige Turnen Sportmütze: Aus doppellagigem Baumwoll-Mikrostrick bietet sie Tragekomfort und Qualität und passt sowohl Erwachsenen als auch Teenagern perfekt.
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Tao der Gesundheit, Langlebigkeit und Unsterblichkeit Hier ist ein klassischer chinesischer Text über die taoistischen Künste der Langlebigkeit und Unsterblichkeit. Der Text stammt aus der Zeit der Fünf Dynastien (907-960 n. Chr.) und wird Chungli Ch’uan und Lü Tung-pin zugeschrieben – zwei der bekanntesten Figuren des Taoismus und der chinesischen Kultur. Dieser Text konzentriert sich auf die taoistische innere Alchemie, eine Theorie und Methode zur Transformation des Geistes von innen durch Praktiken wie Atemkontrolle, Gymnastik, Meditationspraktiken und sexuelle Alchemie (die Methode, Energie von einem Sexualpartner zu sammeln). Die Lehren behandeln folgende Themen: • Die Natur der Unsterblichkeit und wie sie durch die Verwirklichung der Gesetze des Tao in uns erreicht werden kann • Die Kunst der Gesundheit • Die Kunst der Langlebigkeit • Wie man mit Hindernissen umgeht und spirituellen Fortschritt erkennt Die Kunst der Gesundheit, Langlebigkeit und Unsterblichkeit wird sowohl für Anfänger im Taoismus als auch für Wissenschaftler von Interesse sein. Wongs Einführung enthält einen prägnanten Überblick über die Entwicklung der taoistischen Langlebigkeitspraktiken sowie einen erläuternden Abschnitt für Leser, die mit den Lehren und Praktiken der taoistischen inneren Alchemie nicht vertraut sind. Sie fügt auch eine Liste hilfreicher Hinweise zum Lesen und Verstehen jedes Abschnitts des Textes hinzu.
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SET INKLUSIVE:Sie erhalten 4 Regenbogen-Tanzbänder mit rosafarbenen Griffen, farbenfroh und funkelnd, Tanzband kann für Spinning Bars, Gymnastik und Teamtraining verwendet werden, um die Begeisterung der Kinder für Bewegung zu steigern.
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Es arbeitet geräuschlos während des Trainings. Wenn entlüftet, kann die Luftlaufmatte mühelos aufgerollt werden, um bequem zu transportieren und zu lagern. Vielseitige Anwendungen: Die aufblasbare air rolle turnen eignet sich für Athleten aller Niveaus und ermöglicht eine Vielzahl von Trainings- oder Wettkampfübungen.
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Für zahlreiche Gymnastikübungen oder zum Einhängen einer Turnbank ist die Sprossenwand fast schon ein Muss. ---- Die Sprossenwand aus Massivholz ist ein perfektes Design fürs Sport im Innenraum.
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Das Turnen im Kindesalter hat sich in den letzten Jahrzehnten in zwei Bereiche aufgeteilt: das wettkampforientierte Gerätturnen und das allgemeine Kinderturnen, das mittlerweile durch seine Grundlagenausbildung für fast alle Sportarten als die Kinderstube des Sports anerkannt ist. Mit dem vorliegenden Band "Turnen in der Primarstufe" wird, unter Berücksichtigung des 2013 erschienenen Lehrplans Kinderturnen, aufgearbeitet, was viele Kinder bereits aus ihren Kinderturnstunden kennen. Unter Berücksichtigung der Grundschul-Lehrpläne aller Bundesländer wurden die Stundenbeispiele auf die Einzel- und Doppelstunden der Grundschulen zugeschnitten. Sie können jedoch genauso in der schulischen Ganztagsbetreuung sowie im Kinderturnen im Turn- und Sportverein eingesetzt werden.
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Material: Diese Gymnastikringe sind langlebig, und angenehm zu halten. Tragfähigkeit beträgt bis zu 300kg/661lbs. Aschenbecher Edelstahl mit Deckel Winddichter Windaschenbecher Tischaschenbecher. Rutschfest: 2 mm gummierter Griff, angenehm zu greifen, rutschfester Griff.
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Trotz der glatten Oberfläche ist der Gymnastikball Standard durch seine spezielle Materialrezeptur sehr griffig. Gefertigt wird dieser Gymnastikball aus Ruton, dadurch ist er besonders robust, sowie geruchsneutral und belastbar bis 200 kg.
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In diesem Buch beschreibt der Autor Bewegungsabläufe im Sport und veranschaulicht, wie die Muskeln, die in koordinierten Aktionen zusammenarbeiten, sowie ihre Bindegewebshüllen (Faszien), in funktionalen Gruppen, die als "Muskel-Schlingen" bekannt sind, zusammenwirken. Dieser Begriff wurde in der Theorie und Praxis des Sports sowie der Sportmedizin eingeführt und weit verbreitet. Der Autor malt ein lebendiges Bild der Phasen verschiedener Bewegungen im Sport und weist auf die an den Muskel-Schlingen beteiligten Muskeln hin, ähnlich wie ein begeisterter Reporter, der ein Spiel oder eine sportliche Darbietung verfolgt. Er beschreibt detailliert die Muskel-Schlingen, die in mehreren Sportdisziplinen beteiligt sind, einschliesslich Werfen (Speerwurf, Medizinball, Kugelstossen), Ringen, Boxen, Gymnastik (Stufenbarren, Ringe), rhythmischer Gymnastik, Rudern, Ballett, Tanzen, Springen (Hochsprung, Weitsprung, Hürdenlauf) und Laufen (Sprint).
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Das Produkt ist wegen Transportbedarf gefaltet. Es wird Falten geben, nachdem das Produkt freigegeben wurde. Die Falten werden langsam verschwinden. Dicke: 10 cm. Breite: 100 cm. besteht aus gebürstetem PVC, rutschfest, langlebig und nicht verformbar.
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Das Buch von Olga und Andrej Bauer ist eine konkrete, praxisbezogene Anleitung für Menschen, die durch Gymnastik ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit verbessern wollen. Es stehen Übungen im Vordergrund, die einfach auszuführen sind und individuell dosiert werden können. Alle Inhalte dieses Buches sind praxiserprobt. Die Übungen sind leicht verständlich und regen durch zahlreiche Fotos sofort zum Selbermachen an. Das Kreuz mit dem Rücken kennt beinahe jeder. Rückenbeschwerden oder Rückenschmerzen sind heute die Volkskrankheit Nummer eins. Man geht inzwischen davon aus, dass ca. 70 bis 80% aller Menschen irgendwann einmal in ihrem Leben an Rückenschmerzen leiden. Woher kommen die Probleme? Diese Frage wird oft gestellt und trotzdem ist sie nicht leicht zu beantworten. Viele Menschen wissen einfach immer noch nicht, was sie ihrer Wirbelsäule täglich antun. Bewegung ist das Leben. Gezielte.
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