Das aufeinander aufbauende und leicht verständliche Programm enthält Übungen für alle Muskelgruppen, die die Wirbelsäule unterstützen. Dazu gehören Bauchmuskeln, Pomuskel, Oberschenkelmuskeln und natürlich die Rückenmuskeln.
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Artist: Schauerte, Anke. Yoga wird empfohlen zur Erhaltung und Verbesserung der Vitalität, Fitness und Beweglichkeit und kann Stress reduzieren, aber auch vorbeugend gegen sämtliche Weh-Wehchen wirken.
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So werden nicht nur Muskeln und Faszien trainiert und die Gelenke geschmiert, sondern auch Verspannungen gelöst, die Wirbelsäule flexibilisiert und der gesamte Rücken gestärkt. Für unser biologisches Alter ist das richtige Training entscheidend.
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5 X Fitness Dance Workout Aerobic Pilates DVDs Bauch Beine Po Konvolut Sammlung Den Zustand entnehmen Sie bitte den Bildern, nutzen sie auch die Zoomfunktion. „Dies ist ein Privatverkauf unter Ausschluss der Sachmängelhaftung. Der Verkauf erfolgt wie besichtigt und unter Ausschluss jeglicher Gewährleistung für sichtbare und unsichtbare Mängel.“ Kein Umtausch und keine Rücknahme!
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Fitness-DVD : Perfekter Po. Perfekter Po. " Fitness Friends - Perfekter Po ". Zusatzoption: Sie wünschen eine ggf. Wir erledigen das gerne für Sie (es fallen ggf. zusätzliche Kosten gem. Aber du wirst es bereits nach kurzer Zeit auch lieben, denn die Übungen machen Spaß, die Kilos verschwinden, Dein Körper wird straff und Du wirst Dich sexy fühlen! ).
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Erleben Sie mit dem Barbara Klein Flexi Bar Sport Fitness DVD Set ein effektives und vielseitiges Training, das sich perfekt in Ihren Alltag integrieren lässt. Diese hochwertigen CD-Ausgaben bietet Ihnen eine vielfältige Auswahl an Übungen, die speziell auf Fitness ausgerichtet sind. Ob zu Hause oder unterwegs, mit diesem Set erhalten Sie eine persönliche Trainerin, die Sie Schritt für Schritt bei Ihrem Trainingsprofil unterstützt. Ideal für alle, die ihre sportliche Aktivität bereichern und ihre Fitnessziele mit Unterstützung einer Expertin erreichen möchten.
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Kein Wunder, denn die Reifen sind echte Multitalente in der Welt der Fitnessgeräte. Das Training mit demHula Hoop Reifen mit DVD strafft Bauch, Hüfte und Taille und fördert gleichzeitig Gelenkigkeit und Gleichgewicht.
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Die Pfunde purzeln - und das bei bester Stimmung. So kannst Du auch ungeübt sofort mitmachen. Danach warten 2 Workouts auf Dich. Auch hier gilt die Regel, egal ob 1, 3, 10 oder 100 DVDs. Mit diesem Training fühlst Du Dich sexy, dynamisch und kraftvoll.
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Die besten Übungen - Einfach und effektiv. Der effektive Fitness-Spaß auf DVD für Ihr Training in den eigenen vier Wänden Pilates - Bodenübungen beinhaltet anspruchsvolle Übungen in einem einfach zu folgenden Übungsablauf.
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Und so verbindet sie auf dieser DVD Tanzen und Aerobic-Fitness auf intensive und neue Art. Die insgesamt vierzehn unterschiedlichen Choreografien sorgen geschickt und liebevoll durchdacht für ein effektives Training Ihres ganzen Körpers.
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Vibrationsplatte „Shape“. Vibrationsplatte „Shape" mit hochwertiger Oszillationstechnologie. Die Vibrationsplatte mit hochwertiger Oszillationstechnologie. • Vibrationsplatte. Das 15-Minuten-Erfolgstraining für einen fitten, schlanken Körper.
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Fatburner Workout mit Bauch, Beine, Po Dieses Programm ist geeignet für jeden Trainings-Level, auch für Widereinsteiger und Anfänger. Im Hot-Pants-Programm präsentiert Diplom-Sportlehrerin Verena Brauwers ein kompaktes, hocheffektives Programm zur Straffung und Kräftigung von Gesäß und Oberschenkeln.
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Erleben Sie das effektive Core Workout mit der Les Mills CXWORX Release 12 DVD. Diese DVD aus dem Bereich Sport und Fitness bietet Ihnen ein hochintensives Workout, das speziell für den Zustand der Muskulatur entwickelt wurde. Mit dem Subgenre Fitness und dem Film-/Fernseh-Titel Les Mills können Sie sich auf eine qualitativ hochwertige DVD von Les Mills verlassen. Die DVD ist in englischer Sprache und bietet ein einzigartiges Workout-Erlebnis.
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Sofort loslegen - für jeden geeignet! Für den Eigengebrauch und/oder auch ein tolles Geschenk für so manchem Anlass. Zusatzoption: Sie wünschen eine ggf. Wir erledigen das gerne für Sie (es fallen ggf. ).
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Ein besonderer Schwerpunkt liegt in der Entwicklung der Rücken- und Bauchmuskulatur, was die Wirbelsäule unterstützt und die Haltung verbessert. Pilates 50plus ist ein sanftes und ganzheitlich orientiertes Trainingsprogramm, das sich durch ruhige, fließende, harmonische Bewegungsabläufe auszeichnet und den Körper nicht auspowert, sondern vitalisiert.
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2 DVD's Brigitte Best Fitness / Bester Fitness-Mix aus den Jahren 2012 und 2014 in super Zustand mit minimalen Spuren. Dieser Filmproduzent bietet ein umfangreiches Fitnessprogramm mit verschiedenen Übungen wie Aerobic, Gymnastik, Pilates und Massage. Die DVD's sind in deutscher Sprache und im Widescreen-Format erhältlich, ideal für Sport- und Fitnessliebhaber jeden Alters. CD wurde getestet,läuft einwandfrei ohne Störungen
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Die Drei ???. CDs & Boxen. Bibi Blocksberg. Das sagen unsere Kunden. On top zufrieden. Die Drei ! 111 Musik CDs - CD Sammlung Konvolut aus Genres wie Rock, Pop, Klassik, House, etc. 50 DVDs Sammlung.
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DVDs selbst sind unbenutzt, aber Hüllen z.T. mit Macken/Tesa. wie abgebildet.
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Der beste Fitness-Mix: Bauch, Beine, Po, Rücken-Pilates, Bodyshaping - eine DVD für alle, die ihre Fitness verbessern möchten. Mit diesem Programm können Sie bequem von zu Hause aus trainieren und Ihren Körper straffen.
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