Effizienter kann man eine Stunde nicht verbringen. Unsere Trainerinnen zeigen Dir die angesagtesten Übungen aus L.A. Mit diesem intensiven, gelenkschonenden Workout verbrennst Du unglaublich viele Kalorien, bringst Deinen gesamten Körper in Hochform und hast auch noch Spaß dabei.
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YogaWorks - Flacher Bauch Kräftige Muskulatur Körperhaltung ist ein Fitness-Programm auf DVD, das Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele bietet.
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Physische Vorbereitung Fitness Training für Kampfsportler Vol.2. Eric Candori und Olivier D'Amario, Judo und Jujitsu Dan-Träger (4. Dan) und früher international als Wettkämpfer aktiv, sind heute zertifizierte Lehrer mit über zwanzig Jahren Erfahrung.
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Die DVD zum ganzheitlichen Trining mit den RAKTOREN zur Kräftigung des Körpers bis in die Tiefe. READTIV FITNESS GYMS sind gymnastische Übungen für die tief liegende Muskulatur, mit Schwerpunkt im Oberkörper- und Rumpfbereich.
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Das perfekte Workout für zu Hause oder für unterwegs – anschaulich präsentiert von den bekannten Fitness-Coaches Detlef Soost und Kate Hall. Die gezeigten Übungen reichen vom Basis-Faszien-Training bis zum intensivem Faszien-Streching.
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Ein besonderer Schwerpunkt liegt in der Entwicklung der Rücken- und Bauchmuskulatur, was die Wirbelsäule unterstützt und die Haltung verbessert. Pilates 50plus ist ein sanftes und ganzheitlich orientiertes Trainingsprogramm, das sich durch ruhige, fließende, harmonische Bewegungsabläufe auszeichnet und den Körper nicht auspowert, sondern vitalisiert.
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Das Sport- und Fitness-Format ist ideal für zu Hause und bietet effektive Übungen für den gesamten Körper. In dem Programm geht es darum, Muskeln aufzubauen und gleichzeitig Fett zu verbrennen. Mit dieser DVD wird das Workout zu einem echten Erlebnis und der Körper wird sich schon nach kurzer Zeit fitter und straffer anfühlen.
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Brigitte Fitness Best of Fitness DVD Gebraucht sehr gut. Guter gebrauchter Zustand Privatverkauf ohne Rückgabe oder Gewährleistung unversicherter Versand innerhalb Deutschland Versandrisiko trägt der Käufer Auf Wunsch kann versichert versendet werden gegen Aufpreis bitte vor Zahlung auswählen wenn gewünscht
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Herausgeber:Brigitte Fitness.
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Akzeptabel- Die Disk hat starke Gebrauchtspuren funktioniert aber. Die Hülle und das Cover können starke Gebrauchtspuren, Verunreinigungen und Beschädigungen aufweisen. Die Disk ist getestet und lädt.
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Auf der vorliegenden DVD werden die wichtigsten Grundübungen für das Ganzkörpertraining ausführlich demonstriert und mit weiterführenden Übungen kombiniert. Danach heißt es im geführten Workout mit der Gruppe Spaß mit vollem Körpereinsatz zu kombinieren!
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Die DVD spielt einwandfrei ab.
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MIT EINZELN ANWÄHLBAREN ÜBUNGSSCHRITTEN! Die Forschung hat bewiesen: Regelmäßiger Sport verlangsamt den Alterungsprozess und reduziert das Risiko, zu erkranken. Somit lassen sich die einzelnen Sequenzen perfekt nachvollziehen.
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Mit GANZKÖRPER - und BODYWEIGHT - Workouts, FATBURN - und SHAPE - Workouts aber auch DETOX-YOGA, die Euch fordern und weiterbringen und auf keinen Fall bei Euren sportlichen Aktivitäten fehlen sollten.
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