Die frischen Nüsse werden sorgsam geschält, gereinigt und geschnitten. Zutaten: Kokosnuss getrocknet. Getrocknete Aprikosen, Äpfel und Co. sind allemal gesünder als Süßigkeiten. Sie enthalten zwar nur zehn bis 30 Prozent der Feuchtigkeit des frischen Obsts, aber sehr viele Nährstoffe.
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