Kick-Boxen\nFitness - Kampfsport - Selbstverteidigung\nTaschenbuch von Pat O'Keeffe\n\nDetails\n--Autor: Pat O'Keeffe\n--\u00DCbersetzung: Marcus Rosenstein\n--EAN: 9783878920731\n--Einband: Kartoniert / Broschiert\n--Inhalt: 159 S. / 255 Fotos\n--Sprache: Deutsch\n--Seiten: 159\n--Abbildungen: 100 Abb.\n--Ma\u00DFe: 209 x 149 x 9 mm\n--Erschienen: 15.09.2011\n--Schlagworte: Kampfsport / Selbstverteidigung / Kampfsport und Selbstverteidigung / Ratgeber / Sport / Boxen / Kickboxen / Orientieren / Optimieren\n\nBeschreibung\nKICK BOXEN.Fitness - Kampfsport - Selbstverteidigung\n\nDynamisches Training f\u00FCr Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination, Action mit F\u00E4usten und F\u00FC\u00DFen!\n\nDas Buch vermittelt Anf\u00E4ngern und Fortgeschrittenen die wichtigen Grundlagen und gibt detailierte Anweisungen zur Technik- und\n\nTaktikschulung.\n\nF\u00FCr wirksame Verteidigung und erfolgreichen Wettlampf!\n\nKurzbeschreibung\nTitel: Kick-Boxen | Zusatz: Fitness - Kampfsport - Selbstv8