Achtsamkeitstraining f�r Kinder: Konzentriert und entspannt in Kita & Grundschule mit fantasie...

In "Achtsamkeitstraining für Kinder: Konzentriert und entspannt in Kita & Grundschule mit fantasievollen Geschichten und Körper-Achtsamkeitsübungen" bietet Autorin Michaela Knoll eine Sammlung von Methoden und Übungen, um Kindern Achtsamkeit beizubringen. Das Buch ist speziell auf Kinder im Vorschul- und Grundschulalter ausgerichtet und zielt darauf ab, ihre Konzentrationsfähigkeit zu verbessern, Stress abzubauen und ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Mit Hilfe von fantasievollen Geschichten und Körper-Achtsamkeitsübungen werden die Kinder dazu angeleitet, ihre Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment zu lenken. Dieses Buch dient als praktischer Leitfaden für Eltern, Erzieher und Lehrer, um Achtsamkeit in den Alltag der Kinder zu integrieren.