Titel: Du bist viel mehr als deine Gefühle: Wie du dich selbst bei starken Emotionen, Stress und Überwältigung in die innere Sicherheit führst, Untertitel: Wie du dich selbst bei starken Emotionen, Stress und Überwältigung in die innere Sicherheit führst, Einband: Taschenbuch, Autor: Jeannine Mik, Verlag: Graefe Und Unzer Verlag, Sprache: Deutsch, Seiten: 253, Maße: 20.90x13.70x2.30 cm, Gewicht: 330 g, Verkäufer: [email removed by eBay], Schlagworte: Psychologie / Person, Persönlichkeit, Ich-Psychologie Stressbewältigung SELF-HELP / Emotions Emotionale Selbstregulation Stressbewältigung Innere Sicherheit finden Umgang mit Emotionen Nerven beruhigen Polyvagaltheorie somatic experiencing Traumaheilung Reizbarkeit achtsamkeit stress abbauen ac.
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