"Pilates Workout" ist sanft und doch intensiv, anstrengend und dennoch entspannend, anspruchsvoll und gleichzeitig für jedermann leicht erlernbar. Die Moderatorin Susann Atwell und die international erfahrene Pilates-Ausbilderin und Physiotherapeutin Annette Alvaredo zeigen die leicht verständlichen Übungen.
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