Egal ob Übungen für Kraft- und Muskelaufbau oder Ausdauerübungen, das Ergebnis ist schon nach wenigen Einheiten spürbar. Bei den Übungen wird der Spieler stets durch einen Personal Trainer begleitet, der einem Ratschläge zur richtigen Ausführung gibt und der stets für motivierende Sprüche gut ist – sofern der Spieler auch gute Leistungen erzielt.
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