Ihr ultimativer Leitfaden für das Lauftraining und die Bewältigung Ihres ersten Marathons in nur 119 Tagen. Dieses inspirierende Buch bietet praktische Ratschläge und wertvolle Erfahrungen für alle, die sich einer Marathon-Herausforderung stellen und ihr Leben verändern möchten. * Schneller Einstieg in 119 Tagen * Praktische Tipps für Läufer * Überwinden Sie Ihren inneren Schweinehund * Inspirierend und motivierend * Für Anfänger und Fortgeschrittene
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