Lernen Sie den Gymtek-Roller kennen, das doppelte Trainingsrad. Kräftigung der Tiefenmuskulatur : Beim Training mit dem Flaschenzug werden stabilisierende Muskeln wie die Rumpfmuskulatur, die Gesäßmuskulatur oder die paraspinalen Muskeln aktiviert, was zu einer besseren Haltung und Körperkontrolle führt.
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