So bleiben Sie topfit im Kopf | Jürgen Brater | 2025 | deutsch

Unser Gehirn kann ein Leben lang leistungsfähig bleiben, wenn wir es fordern, fördern und pflegen. Dazu gehören ein gesunder Lebensstil sowie regelmäßiges kognitives Training. Unsere kognitive Leistung basiert auf einer Vielzahl von Fähigkeiten - darunter Gedächtnis, Konzentration, Kreativität, Logik und Sprachvermögen.

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