Sie können es gezielt gezielt einsetzenMuskelgruppen zu trainieren oder Ihren Übungen eine zusätzliche Herausforderung hinzuzufügen. Das ist vielseitigDer langlebige Ball eignet sich perfekt für alle Yoga- und Pilates-NiveausAnfänger bis Fortgeschrittene.Egal, ob Sie Yoga, Pilates praktizieren oder einfach nur trainieren, der kleine Gymnastikball eignet sich ideal zur Kräftigung,Haltung, Gleichgewicht, Kondition und Muskelaufbau.
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