Sie können dann das Sicherheitsseil um Ihr Handgelenk legen, die Griffe halten und die Armtrainer in die mittlere Richtung drücken und die Übung durchführen. 【 Multifunktionales Trainingsgerät 】 Die Twister Unterarmtrainer ist für Männer, Frauen und Kinder geeignet.
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