Yoga Nidra Taschenbuch von Swami Satyanand Saraswati, ISBN: 978-8185787121
Doch das ist eigentlich nur eine sensorische Ablenkung; wahre Entspannung ist ein Erlebnis weit darüber hinaus. Für völlige Entspannung müssen Sie sich dessen bewusst bleiben. Dies ist Yoga Nidra, der Zustand des dynamischen Schlafes.