Rudergerät ohne Seilzug, Heimtrainer Fitnessgerät HSE
Rudern ist ein äußerst effektiver Kraftausdauersport. Neben dem Spaßfaktor bietet das Rudern zahlreiche Vorteile. Als Kraftausdauersportart beansprucht Rudern eine Vielzahl von Muskelgruppen und gehört daher zu den effektivsten Sportarten.