(Creatin Monohydrat ist das "Reine" Monohydrat. Viele Anwender klagen über Blähungen oder gar Durchfall. Creatin HCL wiederum ist an eine Salzsäure gebundenes Creatin. HCL steht für Hydrochlorid. Studie: University São Judas Tadeu, São Paulo, Brazil / veröffentlicht 28.12.2015).
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