Fit sein und fit bleiben für die Generation 50Plus. Vitalisieren Sie Ihren Körper, anstatt ihn auszupowern! Fitness 50 Plus ist ein Strech & Relax-Programm und dient der allgemeinen Entspannung von Körper und Seele und vor allem Dingen einer Verbesserung der Beweglichkeit. Die Beweglichkeit der Muskulatur ist sowohl im Alltag, als auch bei sportlichen Aktivitäten und vor allem beim Älterwerden Voraussetzung für das Wohlgefühl. Ergänzt zum Workout wird ein Streching-Test vorgestellt, mit dem Sie Ihren Trainingsfortschritt in regelmäßigen Abständen überprüfen können. WICHTIG Alle DVD's werden versiegelt ausgeliefert. Geöffnete DVD's dürfen wir aus Copyright Gründen nicht umtauschen. Sollte eine DVD mal wiedererwartend defekt sein, wird diese natürlich getauscht.
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