Für die Kaltanwendung: 2 Stunden vor Gebrauch in das Gefrierfach oder Tiefkühltruhe legen. In ein Tuch einschlagen. Für die Warmanwendung: 5 Minuten in max. 1 Minute bei 500W in die Mikrowelle. Wirkung: Lokal durchblutungsfördernd, spannungslösend.
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