Unser Körper verliert täglich Magnesium, z. B. durch Bewegung, Herzaktivität oder die Hormonproduktion. Häufige Anzeichen eines Mangels können sein Reduziert Müdigkeit und Erschöpfung Unterstützt die normale Funktion von Nerven und Durchblutung – wichtig für Konzentration und Schlafqualität.
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