Mammut Creatin 240 Kapseln + Best Body Eiweiß Shaker in Rot 111,57€/kg
Creatin wird zwar sehr schnell in die Muskelzellen eingelagert, es wird jedoch auch sehr schnell wieder abtransportiert. Zum Aufrechterhalten der Leistung sollte die Ernährung grundsätzlich eiweiß- und kohlenhydratreich sein.