Es richtet sich an Trainer:innen, Übungsleiter:innen und Sportlehrkräfte und deckt systematisch alle relevanten Sprintdisziplinen ab ✔ Offizieller DLV-Leitfaden. Der Fokus liegt auf einem langfristigen, altersgerechten Leistungsaufbau (ca. 15–19 Jahre) mit praxisnahen Übungen und klaren Leitlinien.
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