Sie können Haselnüsse auf verschiedene Arten genießen, wie zum Beispiel als Snack, in Desserts oder in herzhaften Gerichten. Haselnüsse sind bekannt für ihren hohen Gehalt an ungesättigten Fettsäuren, Proteinen, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen wie Vitamin E, Magnesium und Calcium.
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