Kettlebell Row ist eine Ruderbewegung mit der Kettlebell - es trainiert die gesamte Körperrückseite, die Gesäß- und Rumpfmuskulatur. Kettlebell Set für funktionelle Übugnen. Die flache Unterseite sorgt dafür, dass die Kettlebell nicht wegrollt, wenn sie auf dem Boden liegt.
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