In der dunklen Jahreszeit oder an grauen, verregneten Tagen, fühlen wir uns oft müde und unausgeglichen. Der Grund dafür ist eine verstärkte Ausschüttung des Müdigkeitshormons Melatonin. Eine Tageslichtlampe simuliert mit ca. 10.000 Lux (bei einem Abstand von ca. 10 cm) das Tageslicht und kann dadurch die Produktion des Glückshormons Serotonin anregen, welches maßgeblich unser Wohlbefinden fördert. Bei regelmäßiger Anwendung, z.B. ganz nebenbei am Arbeitsplatz oder unterwegs, versorgt Sie die Tageslichtlampe mit einer Lichtdusche und kann den Winterblues verhindern.
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