DAS GROSSE LAUFBUCH | HERBERT STEFFNY | Alles, was man zum Laufen wissen muss
Er informiert über die richtige Ausrüstung, alle Laufdisziplinen und zeigt Anfängern wie Fortgeschrittenen mit praxiserprobten Trainingsplänen, wie sie ihre Ziele Schritt-für-Schritt erreichen können.