Sie können dazu beitragen, das Herz-Kreislauf-System zu stärken, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, das Gewicht zu kontrollieren und den Darm zu unterstützen. Außerdem können sie helfen, den Energielevel zu erhöhen und das Risiko von Entzündungen und chronischen Krankheiten zu reduzieren.
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