Es ist eine natürliche Quelle von Ballaststoffen und wird häufig wegen seiner potenziellen Vorteile bei der Förderung der Verdauungsgesundheit und der Linderung von Verstopfung verwendet. Der hohe Ballaststoffgehalt des Pulvers verleiht dem Stuhl Masse, was den regelmäßigen Stuhlgang erleichtern kann.
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