Bereits jeder fünfte Erwachsene leidet heute an Prä-Diabetes. Dabei lassen sich Diabetes Typ 2 und seine Vorstufen mit der richtigen Ernährung frühzeitig verhindern, lindern und sogar heilen. Wer wenige Regeln beachtet, kann die Blutzuckerkurve flach halten, ohne zu verzichten.
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