AUTOGENES ENTSPANNEN FÜR KINDER Folge 2 - 20 Fantasiereisen zur Guten Nacht. Ziel ist es, bereits nach kurzer Zeit in eine Phase tiefer Ruhe und Entspannung eintauchen zu können. Kinder lernen diese Entspannungstechnik am besten mit sogenannten Fantasiereisen.
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