Flohsamen wachsen auf der ganzen Welt, kommen aber am häufigsten in Indien vor. Der ganze Samen wird seit Hunderten von Jahren in der traditionellen iranischen Medizin verwendet. Manchmal trägt er den Namen Ispaghula. Es wird als Nahrungsergänzungsmittel verwendet und kommt normalerweise in Form von Samen, Schalen, Granulaten, Kapseln oder Pulver vor. Es kann jedoch auch durch angereichertes Frühstückszerealien und Backwaren erhalten werden. Flohsamenschale ist der Hauptwirkstoff in Metamucil, einem Faserzusatz, der häufig zur Verringerung von Verstopfung verwendet wird.
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