Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter | Peter Poeckh | Ungelesen

Mit Selbsttests zum eigenen Fitnesslevel. Die besten Übungen für Ü50, Ü60 und Ü70 | Taschenbuch | Peter Poeckh. Doch das muss nicht sein. Das Blöde ist, dass man selbst etwas dafür tun muss. Das Gute ist aber auch, dass man selbst etwas tun kann.

eBay