WEIDER Mega Mass 4000 Gainer 7kg 7000g Glutamin BCAAs Kreatin (15,00€/Kg)
Anschließend für 2 - 4 Wochen Pause einlegen. Damit wird die körperliche Leistung erhöht . Je intensiver das Training, desto größer ist auch der Muskelaufbaureiz bei gezieltem Muskelaufbau-Training.