DVD Brigitte Fitness - Intensiv-Workout abnehmen fit werden sich schön fühlen
Strafft die Muskeln am ganzen Körper. Funktionales, hochintensives Training (HIT) liegt voll im Trend. Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination werden verbessert – in kurzen, aber knackigen 20-Minuten-Workouts.