Yogaworks - Das Basisprogramm - ca. 82 Minuten DVD - Sport Training Yoga
Dieses Programm bietet einen kurzen, aber energetischen Übungsteil, speziell für den Morgen konzipiert. Die Übungen beanspruchen den ganzen Körper, beruhigen und reinigen Geist und Seele. Für alle Alters- und Fitness-Level.