Die gebundene Ausgabe mit 128 Seiten bietet eine Vielzahl an Übungen und Trainings, die sich perfekt für Jugendliche und Erwachsene eignen. Mit der beiliegenden Übungs-DVD wird das Training noch einfacher und effektiver, sodass Sie Ihre Fitnessziele schnell und sicher erreichen können.Das Buch ist in deutscher Sprache verfasst und stammt aus deutscher Produktion, wodurch es sich für Leser und Sportbegeisterte aus Deutschland und dem deutschsprachigen Raum besonders eignet.
eBay